👨🍳 Cuizizine 👩🍳
Lentilles indiennes façon rizotto
Lentilles indiennes façon rizotto
Préparation | Cuisson | Portions | Niveau |
---|---|---|---|
10 min | 30 min | 6 | Moyen |
Ingrédients
- 200g de lentilles (crues, mais qui cuisent en 20 min max)
- 4 verres d’eau environ
- 1 grosse carotte
- 2 oignons
- 6 tomates ou … ml sauce tomate (lien vers recette sauce tomate)
- Huile
- Sel, poivre
- Epices au choix (curry, garam masala, cumin, paprika, curcuma, …)
- (Optionnel) ~3 cm3 de gingembre (à la fin)
- (Optionnel) 10 càs de lait de coco (au milieu)
- (Optionnel) 2 gousses d’ail (au début)
Préparation
Faire revenir l’ail, les oignons et les carottes dans une poêle huilée. Couvrir si ça ne va pas assez vite.
A mi-cuisson des légumes, ajouter les tomates coupées. Saler et laisser mijoter à feu moyen avec un couvercle.
Lorsque le jus de tomate a recouvert le fond de la casserole, ajouter les lentilles et les épices, mélanger.
Continuer à laisser mijoter.